Technique secrète d’entrainement numéro 1- Le pneu d’auto

Fait # 1: Le pneu d’auto est une couche à base de caoutchouc recouvrant une structure grillagée en acier. Le grillage donne la rigidité du pneu. Donc pour percer un trou à travers un pneu, l’utilisation d’une perceuse à métal est fortement recommandée.

Fait # 2 : On peut récupérer les pneus d’auto pour en faire :
- des tapis ou surfaces de jeu pour les enfants;
- des garde-boue;
- des fours solaires;
- des sandales.

Fait # 3 : Le pneu d’auto peut être utilisé comme carburant pour certaines utilisations comme c’est le cas pour les usines de fabrication du ciment. Cependant, il est difficile de capter l’énergie qui s’en dégage étant les émanations qui sortent des pneus. Un pneu moyen représente environ 10 litres d’huile à carburant.

Fait # 4 : La plupart des pneus d’auto finissent leur carrière dans les décharges publiques.

Plusieurs sports utilisent des pneus pour l’entrainement à titre de résistance. Les pneus d’auto sont extrêmement populaires auprès des explorateurs polaires car ils permettent de simuler l’effet de tirer un traineau derrière soi. Les pneus sont reliés entre eux et ensuite ils sont attachés à la personne à l’aide d’un harnais.

Il est possible d’augmenter la résistance en ajoutant du poids au pneu, à l’aide de roches déposées dans le pneu.

Tout marathonneur ou marathonneuse en devenir devrait utiliser cette technique d’entrainement car elle permet de développer les quadriceps et des mollets du tonnerre.